علاقة الاسبرين والابره المعقمه بنجات حالات السكتة الدماغية

هذه الرسالة_
قد تنقذ ارواحاً


أنقذ أرواحاً


من المهم ان يوجد اسبرين/

وابرة معقمة في البيت دائماً



لماذا يجب ان يكون لديك اسبرين وإبرة أو دبوس عادي مع مسحه طبيه معقمة بالقرب من

سريرك؟

بسبب الأزمات القلبية/ والسكتات الدماغيه



هناك أعراض أخرى للنوبة القلبيةِ إضافةً إلى الألمِ على الذراعِ اليسارِ.



الواحد يَجِبُ أيضاً أَنْ يَكُونَ مدركاً للألمِ الحادِّ في الذقنِ، بالإضافة إلى الغثيانِ والعرق الغزير، على أية حال هذه الأعراضِ قَدْ تَحْدثُ أيضاً بصوره أقل كثيراً.



مُلاحظة:

لربما لا يكون هناك ألم في الصدرِ أثناء نوبة قلبيةِ.



أغلبية الناسِ (حول 60 %) التي حصلت لهم نوبة قلبيةُ أثناء نومِهم، لَمْ يستُيقظوا.

على أية حال، إذا حْدثُ ذلك، ألم الصدرَ قَدْ يُوقظُك مِنْ نومِكَ العميقِ.

إذا حدث ذلك , ُذوّبُ حبتين أسبيرينَ فوراً في فَمِّكَ وابتلعُهما مَع قليل مِنْ الماءِ.

بعد ذلك، هاتف جارا أَو فردا من العائلة من الذين يَعِيشُون بالجوار وقل لهم ُ "نوبة قلبية! ! ! "

وبأنّك أَخذتَ حبتين من الأسبيرينَ



اجلسْ على كرسي أَو صوفا

وانتظرْ وصولَهم

و. . . .

لا تستلقِ!!

-

بوخزة ابرة يمكن تنقذ إنسانا من السكتة الدماغية



ماهي السكتة الدماغية
تتسبب الجلطة الدموية في توقف مفاجئ في وظائف المخ نتيجة توقف تدفق الدم الى الدماغ وهذا الانقطاع يسبب موت الخلايا العصبية في المنطقة المتضررة.


العلامات الخمسة لحدوث السكتة الدماغية
1- فقدان مفاجئ للقوة، وإعياء و خدر مفاجيء في الوجه والذراع أو الساق ، حتى وإن كان مؤقتا
2- صعوبة في النطق يحدث بشكل مفاجئ و صعوبة في الفهم مع ادراك ملتبس ، حتى وإن كان مؤقتا
3- مشكلة في الابصار ، حتى ولو كان مؤقتا
4- صداع شديد مفاجئ وغير اعتيادي
5- فقدان مفاجيئ للتوازن خصوصا اذا ترافق مع أي من العلامات أعلاه


بروفيسور الصيني يقول والدي كان مشلولا وتوفي لاحقا بسبب اصابته بسكتة دماغية.
وقتها وددت لو كنت أعرف طريقة لاسعافه! .
ثم يردف فيقول
تعلمت من الطبيب
“ها بو تينغ”
الأخصائي بالطب الصيني التقليدي
كيف أجعل نزف قليل من الدم وسيلة لانقاذ حياة إنسان

نتيجة ممارستي وخبرتي أستطيع أن أقول أن هذه الطريقة فعالة وناجعة 100%


البروفيسور ينصح بالآتي:
هل عندك حقنة طبية (سرنج)، اذا لم تتوفرتلك فإبرة
أو دبوس معقم بواسطة لهب نار يمكن ان يؤديا المطلوب.
استخدم هذه الأبرة لوخز طرف كل من الأصابع العشرة ليد الشخص المصاب.
الوخز سيسبب نفور قطرة دم
من كل أصبع واذا لم تظهر قطرة دم، حاول الفرك مع الضغط على طرف الأصابع. حينما يظهرالدم من الأصابع العشرة انتظر دقائق قليلة ستلاحظ ان المصاب بدأ يستعيد وعيه وعودة اللون الى وجهه والحياة الى عينيه.
اذا كان فم الضحية قد اصيب بالارتخاء والالتواء،
على المسعف سحب حلمتي الأذنين (شحمة الأذن)
حتى تمتلئا بالدم ويظهر عليهما اللون الأحمر،
اعمل وخزتان بالأبرة المعقمة لتظهر قطرتان
من الدم من كل شحمة أذن، بعد دقائق قليلة المريض يجب أن يستعيد وعيه.
الإنتظار بصبر 3-5 دقائق،
فم الضحية يستعيد شكله ويعود الى طبيعته وكلامه أصبح واضحا.
الضحية استعاد وضعه الطبيعي كاملا
الآن تهيأ لأخذه الى المستشفى.
كل شيء صار يعمل بصورة طبيعية ولم تكن هناك آثار سيئة واضحة.
وبخلاف ذلك لو أخذ الضحية في سيارة الاسعاف على عجالة فالرحلة الوعرة ستتسبب بانفجارعدد كبير من الأوعية الدموية الشعرية في دماغه وبالتالي حدوث مضاعفات كثيرة يتعذر اصلاحها لاحقا.

السكتة الدماغية هي ثاني سبب للوفاة والمحظوظين يمكن أن يبقوا على قيد الحياة
ولكن يبقون يعانون من الشلل مدى الحياة وهذا شيء فظيع يحدث للانسان.


عافاكم الله من كل مرض
إنه العلم ـ
ابعثها لكل من تحب

لمنع حدوث جلطه لاي شخص وانت امــآمه‎

هذه الموضوع يستغرق دقيقة فقط للاطلاع عليه

خلال حفل شواء، تعثرت 'فتاة' و سقطت، فطمأنت الجميع أنها بخير، حيث عرضوا الاتصال بالإسعاف، و قالت أنها تعثرت بحجر بسبب حذائها الجديد . فأعانوها على الوقوف، و قدموا لها طبق طعام آخر،وفيما كانت ترتعش، قررت ' الفتاة 'الاستمتاع فيما تبقى من المساء اتصل زوج ' الفتاة 'في وقت لاحق ذلك المساء ليخبر الجميع أن زوجته في المستشفى ... و في السادسة من ذلك المساء...... توفيت ' لقد ! أصيبت بجلطة في الدماغ في ذلك الحفل .

إن قراءة هذا الموضوع يستغرق دقيقة فقط...أرجوك أكمل التعرف على الجلطة :

يقول طبيب أعصاب، أنه إذا تمكن من الوصول إلى مصاب بالجلطة خلال 3 ساعات فقط، يمكنه عكس مفعول الجلطة.... كليّةً !!! يقول أن الأمر يتطلب فقط التعرف على أعراض الجلطة، وتشخيصها والوصول إلى مريض الجلطة خلال 3 ساعات فقط، و هوأمر ليس بصعب .

أقرأ التالي و تعلم أحياناً تكون أعراض الجلطة سهل التعرف عليها و لسوء الحظ، فإن قلة الوعي قد يسبب كارثة. مريض الجلطة قد يعاني ضرراً بالدماغ، في الوقت الذي لا يفطن فيه من حوله إلى إصابته بالجلطة .

و الآن يقول الأطباء أن عابر سبيل يمكنه التعرف على أعراض الجلطة بسؤال المريض 3 أسئلة:

1 - أطلب من المصاب الابتسام
2 - أطلب منه أن يرفع كلتا ذراعيه
3 - أطلب منه أن يقول جملة بسيطة ، مثال: "الحمد لله رب العالمين'

إذا كان أو كانت تجد صعوبة في أي من هذه المهام، فاطلب الإسعاف فوراً، و صف الأعراض لهم ،،،،،،،،،،،،

بعد ما اكتشف الباحثون أن مجموعة من المتطوعين غير الطبيين قادرون على اكتشاف الضعف بالتحكم في تعابير الوجه (السؤال الأول)، أو الضعف بالذراعين ( السؤال الثاني) أو مشاكل النطق (السؤالالثالث)، بدأوا يحثون العامة على تعلم هذه الأسئلة الثلاث ،لقد قاموا بعرض استنتاجاتهم في الاجتماع السنوي لرابطة الجلطة الأمريكية في فبراير الماضي. إن الانتشار الواسع لهذا الفحص البسيط سيؤدي إلى التشخيص المناسب و العلاج للجلطة، ويمنع الإضرار بالدماغ .

،،،،بإذن الله،،،،

النعناع يدمر خلايا السرطان

::: النعناع يدمر خلايا السرطان ::

أكد باحثون طبيون في الصين أن أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية،
مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية
الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام
معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحا في
مقاومة الأمراض السرطانية.

وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو،
لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه
لدى البالغين والأطفال على السواء
اضافة اخرى عن النعناع


النعناع البلدى

وهو نبات أخضر ذو رائحة عطرية خاصة لا تعلو شجره عن الأرض أكثر من 30 سنتيمترا
وهى يمكن أن تبقى فى الأرض إلى ثلاث سنوات ، بعدها تفقد خواصها وفاعليتها .
وهى تقطف أوراقها الخضراءوتجفف فى الظل ثم تسحق و تنخل وتستعمل حين الحاجة .
والنعناع به زيت طيار مع مادة المنتول ومواد أخرى مدرة للصفراء ومسكنه للتشنجات ،
وهو يؤكل طازجا لفتح الشهية ومع السلطه ويصنع منه شراب النعناع وهو لذيذ الطعم
ومفيد جدا وذلك بأن توضع عدة أوراق نعناع فى فنجان ماء مغلى ويحلى بالسكر ويترك
دقيقتين ويشرب ساخنا ، ويضاف مسحوق النعناع المجفف إلى بعض الأطعمة فيزيد
فى طيب نكهتها ويخفف من تاثير الحموضة على الجسم ....... ويحتوى النعناع على
قيمة غذائية رائعة فهو يجدد الدم ويمنع الغثيان ، واوجاع المعدة والمغص والحموضة
والفواق ( الزغطه ) ويمتص الغازات ويخدر ويدر ويفيد فى النقرس والحكة والبواسير ،
وماؤه إذا وضع معه السكر كان شراباً قاطعاً لأنواع الصداع وضعف البصر وآلام الرأس
وينقى الصدر من البلغم ويسكن وجع الأسنان إذا مضغت أوراقه الخضراء
وهو مفعول مضاد للتشنج.

كل واحد يزرع ببيته بخشة نعناع لا اوصييكم

تنمياتي لكم بالصحة والعافية

ما هو التوحد وطرقة علاجة النسبية

إضافة تسمية توضيحية

سر النوم على الخــــــد الأيمــــــــــــن

كان النبي صلى الله عليه وأله وصحبه و سلم إذا أراد أن ينام وضع يده تحت خده ‏الأيمن ويقول :

( اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك)

‏نعم لقد كانت من عادة نبينا الكريم وضع كفه الايمن تحت خده الأيمن ، هل ‏تعلمون لماذا ؟؟؟

لقد اثبت العلماء ان هناك نشاطاً يحدث بين الكف الأيمن ‏والجانب الأيمن من الدماغ يحدث عندما يتم الالتقاء بينهما أي كما ورد عن نبينا ‏العظيم صلى ‏الله عليه وأله وصحبه سلم فيؤدي الى احداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ ‏الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي الى الاسترخاء المناسب لنوم ‏مثالي

‏فمن يا ترى علم رسولنا الكريم محمد صلى الله عليه وأله وصحبه و سلم قبل أكثر ‏من ألف وأربعمائة عام و قبل أن يكتشفها العلماء في قرننا الحالي ‏؟

وقد أثبت الطب الحديث أن النوم على الشق الأيمن هو الأفضل في تحقيق السكن الصحي والجسدي للنائم .

فمن أسرار النوم على الشق الأيمن :

- أن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً .

- و تكون الكبد مستقرة لا معلقة .

- و المعدة جاثمة فوقها بكل راحتها .

- أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه ..

- النوم على الشق الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتها المخاطية .

كما أثبتت بعض الدراسات أن توسد اليد اليمنى مع الجانب الأيمن للدماغ يؤدي إلى أحداث سلسلة من الذبذبات يتم من خلالها تفريغ الدماغ من الشحنات الزائدة والضارة مما يؤدي إلى الاسترخاء المناسب لنوم مثالي

مضار النوم على الظهر :

- تسبب التنفس الفموي لأن الفم ينفتح عند الاستلقاء على الظهر لاسترخاء الفك السفلي .

والتنفس من الفم يعرض صاحبه لكثرة الإصابة بنزلات البرد و الزكام في الشتاء ، كما يسبب جفاف اللثة و من ثم إلى التهابها الجفافي ، كما أنه يثير حالات كامنة من فرط التصنع أو الضخامة اللثوية .

- في هذه الوضعية أيضاً فإن شراع الحنك و اللهاة يعارضان فرجان الخيشوم و يعيقان مجرى التنفس فيكثر الغطيط و الشخير

- يستيقظ المتنفس من فمه و لسانه مغطى بطبقة بيضاء غير اعتيادية إلى جانب رائحة فم كريهة .

- هذه الوضعية غير مناسبة للعمود الفقري لأنه ليس مستقيماً و إما يحوي على انثناءتين رقبي و قطني .

- تؤدي عند الأطفال إلى تفلطح الرأس إذا اعتادها لفترة طويلة .

مضار النوم على الشق الأيسر :

- القلب حينئذ يقع تحت ضغط الرئة اليمنى ، و التي هي أكبر من اليسرى مما يؤثر في وظيفته و يقلل نشاطه و خاصة عند المسنين .

- تضغط المعدة الممتلئة عليه فتزيد الضغط على القلب و الكبد .

- يبقى الكبد الذي هو أثقل الأحشاء غير ثابت بل معلقاً بأربطة و هو موجود على الجانب الأيمن فيضغط على القلب و على المعدة مما يؤخر إفراغها .

- وقد أثبتت التجارب التي أجراها غالتيه و بوتسيه إن مرور الطعام من المعدة إلى الأمعاء يتم في فترة تتراوح بين 2,5 ـ4,5 ساعة إذا كان النائم على الجانب الأيمن و لا يتم ذلك إلا في 5 ـ 8 ساعات إذا كان على جنبه الأيسر .

من هنا عُلم سماحة هذا الدين في آدابه وحرصه على تحقيق كل منفعة للعباد ودفع كل مفسدة كانت حسية أو معنوية

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله

الله يكفينا واياكم شر المرض اللهم آمين

توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض ( بإذن الله ) وهي

* البروكلى


يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،
ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى


* الـثوم

يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار
الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم
الإصابة بسرطان القولون والثدي


* الفاصوليا

الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة
بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان
القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف
كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات
* اللبن منزوع الدسم
مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى


* البرتقال


ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.


* السلامون

تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن
السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات


* التوفو (أحد منتجات فول الصويا):


يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي
توجد به تعمل على حماية الكلى

عصير الطماطم


عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد
من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.


الـمـاء


ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
في كل خلية من خلايا الجسم.


المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد

عند زيارتك لاي مستشفى يقول لك الطبيب افتح فمك ومد لسانك لماذا؟!

وجه هذا السؤال الى احد الاطباء المختصين :. فأجاب ان سبب ذلك يعود للاسباب التالية

- لانه اذاكان لون اللسان يميل الى الاصفرار فهذا دليل على ان نسبة
الصفار عالية في الدم

- اذا كان لون اللسان يميل الى الزرقة فهذا دليل على مرض بالقلب او الجهاز التنفسي

- اذا كان لون اللسان احمر ورديا فهذا يدل على الصحة الجيدة

- اذا كان لون اللسان باهتا فذلك يدل على وجود انيميا

- اذا كان يكسو اللسان طبقة بيضاء فهذا يدل على وجود حمى واضطراب في الهضم

- اذا كان هنالك رعشة في اللسان عند اخراجه من الفم فهذا يدل على وجود تسمم وتوتر عصبي

اذا ما عليك الآن الا ان تذهب الى المراية وتفتح فمك وتمد لسانك وتحدد علتك

ربنا يمتعكم بالصحة والعافية ويجل السنتكم وردية دائما..........
.........مصدر المعلومات الطبية مستشفى الجامعة الامريكية لبنان .

.................................... تحياتي

لماذا نضع الهيل على القهوة ؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



لماذا نضع الهيل على القهوة ؟؟؟؟

الهيل له ميزة إبطال مفعول الكافيين على الجسم
ليس من العبث أن أضاف العرب الهيل إلى القهوة،
إذْ بالإضافة إلى إكسابها طعماً ونكهة أفضل عند مزجها
بمطحون حبوب الهيل،

فإن الدراسات تُشير إلى أن إحدى خصائص الزيوت الطيارة

ذات الرائحة العبقة في بذوره، له ميزة إبطال مفعول
الكافيين على الجسم.

ومن المعروف أن طريقة تحميص حبوب البن لإعداد
القهوة العربية
تتطلب أن يكون لونها بعد التحميص باهتاً وليس بنياً غامق اللون،
كما في حمص القهوة التركية أو الإسبرسو، وكمية الكافيين
في البن، كما يقول الباحثون، تقل كلما كان لون حبة البن غامقاً،
مما يعني أن بن القهوة العربية الأشهب أعلى محتوى من
الكافيين مما يُستخدم فيه البن الغامق
وتكتسب حبوب الهيل رائحتها ونكهة طعمها من توفر
زيوت ثابتة وطيّارة في بذورها،



فتركيب حبة الهيل يتكون من 20% ماء، و10% بروتينات،
و2% دهون، 42% من السكريات، و20% من الألياف،
والباقي هو ما يسمى بالرماد كما هي العادة في
تسمية مجموعة من المواد الطبيعية والمعدنية المتبقية.
الملاحظ أن الأبحاث حول الهيل لم تنقطع منذ أن بدأت في عام 1950،
والمُهم أنه لا تُوجد دراسات تتحدث عن آثار عكسية
أو سيئة لتناول الهيل مما يتطلب البعد عنه،


بل الدراسات، وإن كان غالبها تم على حيوانات التجارب،
إلا أنها تسير في اتجاه أن من المفيد تناوله على أقل تقدير.
ويُعتبر الهيل أحد أقدم المنتجات النباتية التي اُستخدمت
كعلاج للعديد من الأمراض،

وهو ما دلت عليه مدونات الطب اليوناني القديم وكثير من نصائح الطب الشعبي اليوم
في العديد من مناطق العالم. فالوصفات الشعبية تنصح
بالهيل لاضطرابات عدد من أجهزة وأعضاء الجسم.
ويفتح الشهية ويُخفف من الغازات وحرقة المعدة اللتين
يسببهما تناول الثوم أو البصل.



وهو مفيد في تنظيف الفم من الميكروبات للقضاء على التهابات
الفم ومنع تكون الرائحة غير المُحببة فيه،
إضافة إلى أن اخراج زيوته الطيارة من الجسم عبر
الحويصلات الهوائية في الرئة يُعطي النفس رائحة زكية.
كما أنه يُفيد في تخفيف أعراض الجهاز البولي
واضطرابات البروستاتا وحرقة التبول..

كما أنه يخفف من أعراض الجهاز التنفسي في طرد البلغم وتسكين نوبات السعال الجاف،
وكثيرون يُشيرون إلى قدراته في مقاومة الميكروبات.


وتنصح رابطة الحمل الأميركية تناول بعض من الهيل أو
زيته للتقليل من الغثيان والقيء أثناء الحمل
ولاكتساب رائحة طيبة للنفس والفم من دون أن يكون
ذلك مُضراً بالجنين.

منقول .. للفائده ...

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور

علاج ألم الظهر وطرق الوقاية - بالصور

هذة تمارين تأهلية بسيطة فى الشكل كبيرة فى المعني حاول القيام بها و لو مرة يوميا

لا تنسو ان افضل وقت للتمارين بعد صلاة الفجر حــيث يكثر غاز الأوزون الطبيعي و الذى يؤثر مباشرة على صحتكم للأفضل و هو ايضا من العلاج بالاوزون فى العيادات حيث ان الأوزون فى العيادات مصنع و ليس طبيعيا مثل الأوزون الموجود قبل شروق الشمس

اكيد انك اجهدت رقبتك من كثر المطالعة للكومبيوتر و هذة تمارين تحافط عليك و تعطى رقبتك قوة و صحة و جمال طبيعيى داخلى و للجلد ايضا ,, فقط استلقى و كررها ببطى 10 مرات لكل وضع فى البداية

تمارين بمقاومة طبيعية و هى مفيدة جدا لآزالة الألم و تقوية العضلات

و الان تمارين البطن البسيطة

أكثر 10 مواد سامة تنقذ حياتك !!

دائماً ما نعتبر السموم ندَّا شرساً للحياة.. وهذا الانطباع – الطبيعي – إذا لم يأتِ من فعلها فلا مفر ولا مناص أن يأتي من اسمها !!
ولكن تخيلوا أن من بديع صنع الخالق -سبحانه وتعالى- أن جعل لكل شيء فائدة حتى وإن كان شيئاً ضاراً، لتتحول السموم القاتلة إلى دواء يشفي من الأمراض!!
سنتعرف في هذه القائمة على مجموعة متنوعة من المواد السامة التي عادةً ما تَقتل أو تسبب على الأقل أضراراً بالغة لنا ولكن يستخلص منها أدوية لأمراض كثيرة تكاد تنقذ حياتك!!

10 – الوارفارين (Warfarin)

وهو دواء مضاد لتخثر وتجلط الدم فى الأوعية والشرايين، ظهر لأول مرة عام 1948، تم تسويقه أصلاً كمبيد للقوارض ( الآفات , الجرذان والفئران ) – وشائع استخدامه حتى الآن لنفس الغرض السابق -، وبعد بضعة سنوات من تسويقه تبين أنه فعال في الوقاية وليس علاج تخثر الدم . ثم تم إقرار استخدام الوارفارين كدواء في بداية الخمسينات، ولا يزال شائع الاستخدام حتى أيامنا هذه.

وهو أكثر المواد المخدرة شيوعاً في أمريكا الشمالية , وعند المعاملة معها يجب فحص الدم بشكل منتظم لأنها تتفاعل مع الأدوية الشائعة الاستخدام كما تفعل الأطعمة مع بعضها البعض .

9 – الحلزون المخروطي (Cone Snail‏)

هل تذكرون خطورة هذه الانواع من الحلزون المخروطي؟

تعرفنا سابقاً عليه في موضوع أخطر 10 مخلوقات فى العالم حين احتل المرتبة الثالثة بجدارة كأحد أخطار الحيوانات السامة، لكن لحظة… ألم نتفق على أن ليس كل ما هو سام ضار؟!!
لنزيد الآن معلومة طبية عنه حيث يتم استخلاص مسكن أو مُخدر يُسمى Ziconotide من الحلزون السام، وتمت الموافقة عليه من قِبَل إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية في ديسمبر عام 2004، كما أن هناك مركبات أخرى مستمدة منها لعلاج مرض الزهايمر والصرع!
لكن تذكروا دائماً أنه يجب عليكم الحذر دائماً عند رؤية هذه الحلزونات ويفضل بالطبع عدم التعامل معها على الإطلاق لأن نتائج لسعتها غير سارة بالمرة : )
للمزيد عن المسكن : 1 , 2

8- خانق الذئاب (Wolfsbane‏)

يستفيد الإنسان كثيرًا من النباتات السامة، فبعضها أزهار جميلة تنمو في الحدائق، وبعضها الآخر يُستخدم في إنتاج المُبيدات الحشرية. وكثير من العقاقير الطبية البالغة الأهمية هي في الحقيقة سموم مستحضرة من نباتات، وتُعطى في جرعات محددة مضبوطة لعلاج حالات مرضية معينة!!
وتضم هذه العقاقير الأقونيطن، والأتروبين، والكوكايين، والديجيتاليس، والهيوسين، والمورفين، والكينين، والأستركنين.
وما نتحدث عنه الآن هو الأقونيطن، وهو نبات زهري سام ولكنه يُدعى بأكثر من لقب ما بين ( لعنة النساء , الصاروخ الأزرق – نيابة عن أحد الوانه – , خوذة الشيطان , خانق الذئاب , قاتل النمر ) – عفوا للمرأة فقد ذُكر اسمها مع هذا النبات السام : ) -
وكل هذه الالقاب توحى بالشر والسمية!

أما عن لقبه العربي فهو : نبات البيش.
يسبب البيش شعورا واخزاً وخدراً يتلوه اضطراب وتعطل النقل العصبي الحسي، مما يحدث تخديراً للجزء المعالج أو الملامس للبيش أو لمركباته.
ونقطة واحدة من مركبات البيش في العين تسبب تقلصاً في حدقة العين ( ستجد بالنشرة الداخلية : ممنوع تناوله للأطفال : D )
تطبق مستحضرات البيش موضعيا كصبغات ومراهم، وأحيانا تعطى بعض أشكاله حقناً تحت الجلد، لعلاج بعض حالات الآلام العصبية وآلام الظهر و الروماتيزم.
وللمزيد من المواصفات,الانواع,كيفية العلاج منه والمحاذير يرجى زيارة مقال بالعربية للدكتور عادل حامد برهوم,دكتور بالطب البشري، جامعة اللاذقية هنـا . وللمزيد بالانجليزية : 1 , 2 , 3
ملاحظة أخيرة على لقب ( خانق الذئاب ) حيث جاءت التسمية من الاسطورة المعروفة بإسم المسذئب وهو شخصية وهمية مبنية على إسطورة تحول الرجل إلى ذئب عند اكتمال القمر في كل شهر يمشي في الشوارع ويجوب الغابات بحثا عن الضحايا , فكانت هذه الزهرة محل إختبار للشخص مثل ورقة عباد الشمس فى العملية الضوئية للنبات . فإذا كانت الزهرة تُلقى بظل أصفر اللون على شكل ذقن كانت النتيجة إيجابية ويُعرف بأنه أصبح مستذئب
وللمزيد عن الاسطورة هنا

7- الديجيتال (Digitalis‏)

يسمى أحياناً الديجيتاليس (باللاتينية: Digitalis) وهى متقاربة مع كلمة digitals – تعنى رقمية – والاسم اللاتيني مشتق من كلمة digitus اللاتينية بمعنى إصبع من شكل أزهارها.
وهى جنس من النباتات يشمل نحو 20 نوعاً. هي نباتات عشبية أو شجيرات معمرة أو ثنائية الحول أصلها في أوربا الغربية والجنوبية الغربية , آسيا الوسطى , الغربية وشمال غرب أفريقيا.

وتستعمل في الطب كمقوية لعضلة القلب ومنظمة لضرباته كما أنها تدر البول وعلى الصعيد الأشد خطورة انه يحدث التسمم بالديجيتال عادة من الأدوية الجاهزة نتيجة تناول جرعات كبيرة إما عن طريق الخطأ أو كوسيلة للانتحار ولهذا الدواء خاصة التراكم (accumulation) في الجسم مما يزيد من سميته والجرعة السامة 10 ملليجرام للديجيتوكسين و5 ملليجرام للديجوكسين.
المزيد : العيادة السورية الطبية , لمعرفة المزيد الأعراض والمعالجة هنـا

6 – كوبرهيد (Copperhead‏)

وجاء أسم هذا الثعبان من لون رأسة النحاسى ولكن بالانجليزية كلقب له يُكتب كما هو Copperhead (كوبرهيد) لتميزه عن غيره باللقب .
نبدأ معها بالداء لأن دوائها مُبهر وغاية فى الحساسية والحاجة .
هذا النوع من كوبرا الثعبان حريصة جدا فى إعدادها لصيد فريستها حتى إنها تتميز بالصبر لتنال وجبة مُشبعة. تتجنب غالبا البشر فإذا أتيحت لهم فرصة المغادرة بدون أذى لفعلوا .. ولكن لا تُفكر فى المغامرة معها !
100 مللى جرام من السم كفيل بالقتل , لكنها حقا ليست مُعادية لأنها لا تنفث الكمية دفعة واحدة بل اذا افترضنا ارتكاب أحدنا خطأ – فادح – ووقف عليها بدون قصد أو قام بتحريكها , ستعطيه إنذارا فقط لما فعله وحقن كمية سم صغيرة نسبيا – أظنها مَلكت شعوركم نحوها -
وهنا المفاجأة بالعثور على بروتين Contortrostatin من الكوبرهيد الجنوبية وهذا البروتين يوقف نمو الخلايا السرطانية وأنواع أخرى من الاورام
للمزيد : 1 , 2 . 3

5 – نبات الشوكران ومشتقاته (Conium‏)

الشوكران (بالإنجليزية: Conium‏) نبات عشبي من النباتات مغطاة البذور ذات الحولين عالية السمية من وهو نبات ذو أصل أوروبي و منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط و جنوب أفريقيا
وهو من اليونانية معنى الفعل ‘إلى الدوران حول” الذي يشير إلى الدوار من ذوي الخبرة وعرض من أعراض التسمم بالشوكران. وقد استخدم الشوكران في تخفيف الآلام ويعتبر العلاج الشعبي لمرض السرطان. وهو يستخدم خارجيا في الكريمات والمراهم ، والمحاليل لعلاج الأورام وغيرها وكان سائعا جدا عند اليونانيين والفارسيين
له أسامى ومشتقات عديدة مثل ( البقدونس السام ) إعتبارا بشكله القريب من نبات البقدونس .
أما عن المشتقات فأشهرها hemlock عبارة عن شراب قلوى للشوكران ويتسم بالسمية الشديدة وهكذا نستطيع تسميته ( سمّ السّمّ )
والآن بمناسبة هذا النبات هل يعرف أحدكم العلاقة بين الشوكران وسقراط ؟ وهل يتخيل أحدكم أنه قِيل أن سُقراط كان سببا فى دخول هذا السُم – نبات الشوكران – التاريخ !

لن نتدخل فى تفاصيل الاسباب ولكن بإختصار شديد حتى تكتمل الصورة , حُكم على سقراط بتناول هذا السُم – كعادة اليونايون مع سجنائهم - بسبب تهمته بإفساد الشباب والإساءة إلى التقاليد الدينية المشروعة ,لان كان لديه أفكاره الخاصة أن الحكام يجب أن لا يكونوا من الذين يتم انتخابهم بل من الذين يعرفون كيف يتصرفون أثناء الحكم .
( هل يريد أحدكم أن يُصبح سقراطا جديدا هذه الأيام :D )

4 – ظل الليل القاتل (Deadly Nightshade)

الإسم أو الكنية أصبحت تقترن بما يفعله , سُمى كذلك بسبب مفعول سمه البطىء كما أن علاماته لا تظهر فجأة .هل هناك ظل بالليل ؟
ويُدعى بنبات ست الحُسن أو أتروبا بيللادونا ( Atropa belladonna ) , فبسبب جاذبية شكلة إلا أنه أدى الى موت العديد من الناس خلال قرنين من الزمان
وهوعبارة عن شجيرة يصل ارتفاعها إلى متر ونصف المتر ذات أوراق كبيرة بيضاوية الشكل وازهار قمعية على شكل جرس بلون مخضر إلى بنفسجي، ثمارها على هيئة عنبات ذات لون أسود والنبات دائم الخضرة.
الموطن الأصلي للنبات : أوروبا وغربي آسيا وشمال أفريقيا. يكثر نموها في الأراضي الجيرية في مصر وأمريكا وآسيا.
والاهم فى هذا الأمر طريقة إستخدامه وأهميته كعلاج لأمراض العيون وتوسيع الحدقة , فلا يُمكن إجراء عملية جراحية فى العين إلا بإستخدامه وأيضا لعلاج من التسمم بنبات فاصولياء أفريقيا Calabar bean وكذلك في علاج التسمم بالكلوروفورم.
كما أن جرعات صغيرة من الأتروبين تبطئ ضربات القلب، وتستعمل لصقات الأتروبين لهذا الغرض على الصدر فوق القلب، وتفيد في التخلص من الألم ومن الضيق.ومن المهم أن نشير إلى أن هذا السُم هو ضمن القائمة الأساسية فى الادوية لدى منظمة الصحة العالمية لتوفير نظام صحى أساسى .
للمزيد من المعرفة فى : مكوناته الكيميائية كعلاج , دواعى الاستعمال , الجرعات والمحاذير : 1 , 2

3 -عقرب الموت الأصفر(Yellow Scorpion)

من أنواع العقارب السّامة و عندما تلسع تُحدث احمراراً وألماً وتنميل في مكان اللسعة، مع ارتفاع في درجة الحرارة والضغط، وسرعة ضربات القلب، وصعوبة في التنفس، وزيادة اللّعاب، وأخيراً حركات غير إرادية بالرأس.
وكان سُم هذا العقرب مصدرا لبروتين فى علاج الخلايا السرطانية فى بعض أنواع الاورام
وهنا معلومة بسيطة لمعرفة الفرق بين العقارب المميتة والأقل سُمّا , لاحظ هذه الصورة

صاحب المقصات – وتسمى ب ( الكلّاب ) – الرفيعة سام ومميت , أما صاحب المقصات الغليظة – الأكثر سُمكا – فهو أقل تأثيرا بسمه عن الأخير

وكملاحظة منَّا على التسمية والنَسَب لهذا العقرب الأصفر .
يُدعى هذا العقرب ( عقرب فلسطين الأصفر ) لتسجيله أولا فى فلسطين , ولكن حوله الاسرائيليون إلى ( عقرب أرض إسرائيل , واحيانا ( عقرب صحراء إسرائيل العملاق ) نظرا لأن ذيله ينمو ليصل طوله إلى 10 سم
كما يظهر النسب لإسرائيل فى أكثر من مجلة أمريكية . للتأكد هنـا

2 – العنكبوت الذئبى (Chilean Rose Tarantula‏)

هناك اكثر من 30000 نوع من أنواع العناكب ولكن ما سنتكلم عنه هو العنكبوت الذئبى السام وهو يستحوذ فقط على نسبة تعود إلى 2000 نوع
واطلق على هذه الانواع من العناكب لفظة رتيلاء وهى خاصة بالانواع الضخمه كالعنكبوت الذئبى , وتنتشر العناكب الذئبية فى أفريقيا . أما العنكبوت الذئبى الرتيلاء يوجد فى المنطقة الشمالية لصحراء أتاكاما بدولة تشيلى بأمريكا الجنوبية ,حجمة يصل إلى حجم كف الإنسان .له عينان كبيرتان بوسط رأسة وأربع عيون متجانبة .
سم هذا النوع يشل حركة الحشرات وأى فريسة أخرى ولكنه مع البشر أقل تأثيرا ( مثل لدغة النحل ) ليست قاتلة للبشر ولكنها تؤى إلى التهاب طفيف , حكة , إحمرار وهذه الأعراض مع الشخص الطبيعى تختفى فى وقت قصير
وأستطاع علماء فيزيولوجيون من جامعة بافالو إستخلاص بروتين من سم الرتيلاء التشيلى لمكافحة الوفيات الناجمة عن النوبات القلبية
لمعرفة المزيد عن سم هذا العنكبون هنا وكيفية العلاج هنا

1 – مهماز الشيلم ( فطر الأرغوت ) (Ergot)

عرف هذاالعقار بخواصه السامة منذ زمن طويل. و تتلخص تأثيراته باضطرابات هضمية شديدة ، يرافق ذلك حس الشعور باحتراق ولاسيما في نهايات الأطراف ، يؤدي ذلك في أكثر الأحيان إلى فقدان العضو ( بَتْرِه )كما أنه يتجلى بأعراض تشنجية يرافقها تقلصات عضلية مؤلمة مع اضطرابات نفسية .
ولكن خواصه المسهلة للولادة التي يتمتع بها هذا العقار كانت السبب في استعماله في الطب الشعبي كدواء مجهض مما أدى إلى حدوث كثير من الحوادث المؤسفة بسببه .ونظرا لأهميتة فإنه لا تخلو منه مستشفى إلا وكان فيها .
يعود إستخدامه من مئات السنين فى الصين لمساعدة حالات الولادة الصعبة , ونظرا لشكلة كحبوب القمح كان يدخل هذا الفطر فى طحين القمح فى أوروبا مما أدى إلى ظهور أوبئة سريعة الإنتشار .وتعود تسمية ” الشيلم “ إلى شكلة حيث يشبه السنابل كالشعير والشوفان حيث أن الشيلم نبات من الفصيلة النجيلية ذات السنابل

معلومات عن الخضار والفواكه ، وفوائدها ..

معلومات عن الخضار والفواكه ، وفوائدها .. [رائع]

تقول الأبحاث المتخصة في الجسم والغذاء

أن كل فاكهة أو نبات أو خضرة يشير شكله إلى العضو الذي يفيده ..

تعالوا نشاهد بعض الأمثلة ..



توقع ماهذا الشيء ؟!!

هذه جزرة مقطوعة بشكل عرضي ، تشبه عدسة العين ..

فعلاً أثبتت الأبحاث أن الجزر مفيد جداً للنظر .





هل عرفت ما هذا ؟!!

إنها شريحة طماطم حمراء لها أربع حجرات

والقلب لونه أحمر وبه أربع حجرات: البطينين والأذينين

وكل الأبحاث الحديثة تؤكد أن الطماطم طعام القلب والدم .

عنقود العنب يشبه الشكل الخارجي للقلب

وكل حبة عنب تشبه خلية دموية

ولقد أظهرت الأبحاث الآن أن العنب مفيد للقلب والدم أيضاً.

سبحان الله

الجوز يشبه جدا شكل الدماغ (المخ) بفصيه الأيمن والأيسر

حتى التلافيف الموجودة بداخله .. سبحان الله !!

تؤكد الأبحاث أن تناول الجوز يساهم في نمو الكثير من الخلايا العصبية التي تساعد في أداء المهام الدماغية .

سبحان الله ..

الفاصوليا تساعد الكلى في أداء مهامها.. وفعلا تشبه شكلها.

الكرفس يشبه شكل العظام، وهو مفيد لها، وتمثل نسبة الصوديوم فيها 23 %

وهي نفس النسبة الموجودة في العظام .

الأفوكادو، والباذنجان والكمثرى (الأجاص)

جميعها ضرورية لصحة رحم المرأة، وتظهر الدراسات أن المرأة عندما تأكل حبة أفوكادو أسبوعياً

فإن هذا يساعد على توازن هرمونات الرحم ويقلل الإصابة بسرطان عنق الرحم

والعجيب في الذكر أن الأفوكادو تأخذ 9 أشهر لتنضج نضوجاً كاملاً !!

التين ..

إنها فاكهة مليئة بالبذور، تناولها مفيد للرجال وتقلل نسبة الإصابة بالعقم .

الزيتون مفيد لصحة ووظيفة مبايض المرأة.. سبحان الله

وقد أقسم الله بهاتين الثمرتين.. ثم أعقب القسم سبحانه وتعالى بقوله :

[ لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ] .

البطاطا الحلوة (الجزر اليماني) تشبه البنكرياس في شكلها، وهي تساعد على توازن السكر في الدم.

البرتقال والليمون والحمضيات ..

تشبه الغدد التي تفرز الحليب في صدر المرأة وهي مهمة لصحة الثدي.

البصل .. يشبه خلايا الجسم، وتظهر الأبحاث أن البصل يساعد في التخلص من فضلات الجسم

ويجعل عيون الانسان تدمع فتنظف طبقات العين